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　　淡菜萝卜汤

　　食材：淡菜干100g，白萝卜500g，生姜、胡椒粉、肉糜适量。

　　做法：

　　1.淡菜干提前用清水泡发

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处理干净，再加水烧开焯一遍。

　　2.萝卜去皮切丁，开水锅里焯烫一遍，过凉水。

　　3.热锅凉油，煸香姜末，加人肉糜翻炒变色，然后加入处理好的萝卜和淡菜，翻炒十几秒。

　　4.加水换砂锅加盐，鸡精调味再改小火炖十几分钟烧开，最后撒点胡椒粉就可以。

　　淡菜干香菇粥

　　食材：淡菜干

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1把，大米3把，干香菇4个，油、盐、香葱适量，生姜3片。

　　做法：

　　1.淡菜和香菇提前一小时左右泡开;大米提前十分钟泡发。

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　　2.淡菜泡开后，把足丝扯掉，洗净;香菇切成丁备用。

　　3.将淡菜和大米放锅里，加入姜片，几滴花生油，适量水开始煲。

　　4.待粥煲开后把香菇丁

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加入，继续煲至粘稠后加适量盐即可。

　　

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