上海代孕中心招捐卵-你中招了吗?产后护理十大误区

发布日期:2021-03-08发布人: admin阅读: 419
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  误区1:产后不能受风老一辈坐月子习惯把房舍门窗紧闭,床头挂帘,产妇则裹头扎腿,严防风袭,自然界的风何罪之有?



  实际上,如果室内卫生环境差、空气混浊,易使产妇、婴儿患呼吸道感染;夏日里门窗紧闭、裹头扎腿,还会引起产妇中暑,实不可取https://pic.qbaobei.com/Uploads/Picture/2016-10-23/9225b13b7160e2963bd3ebaed2b08f3a.jpeg



  误区2:越晚下床越好不少人以为产妇体质虚弱更需补养,就让其长期静卧,饭菜都端到床上吃,这种做法弊多利少。因产后较长时间不起床活动,容易使本来就处于高凝状态下的产妇发生下肢静脉血栓。同时,产后盆腔底部的肌肉组织缺乏锻炼,会托不住子宫、直肠和膀胱,容易引起子宫脱垂、直肠或膀胱膨出。



  产后及早下床活动不仅有利于下肢血流增快和恶露排出,也能使腹部肌肉得到锻炼,早日恢复原来的收缩力,从而保护了子宫、直肠和膀胱等器官。一般来说,产后24小时就可在床上靠着坐起来,第三天便可下床行走。



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  误区5:菜越淡越好 不少地方不让产妇吃盐,菜里一点盐也不放,这也是不对的。由于产后出汗多,乳腺分泌旺盛,产妇体内容易缺水和钠盐;因此,产后不应少吃盐,但也不宜吃盐过多。

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误区6:不能刷牙 好多产妇在月子里不刷牙,这也是不对的。其实,产妇要比一般人应注意口腔卫生。因产妇进餐次数多,食物残渣存留在牙齿表面和牙缝里的机会增多,而口腔感染还是产褥感染的来源之一。因此,产后应该每天早、晚各刷一次牙,每次进餐后都要漱口。



  误区7:汤比肉有营养 产褥后应该常喝些鸡汤、排骨汤、鱼汤和猪蹄汤,以利于泌乳,但同时也要吃肉。 误区8:吃鸡蛋越多越好 鸡蛋营养丰富也容易消化,适合产妇食用,但并不是吃得越多越好。有许多产妇一天吃一二十个,不但吸收不了,还会影响其他事物的消化吸收哦~



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  误区9:产后24小时后开奶 一些地区有产后24小时后才开始给新生儿响其它种类食物的摄取,认为开奶早不好。

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其实正相反,开奶越早越好。

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因婴儿吸吮乳头可以促进乳腺分泌乳汁,又有利于子宫收缩,使子宫早日复归。同时,新生儿又能及早得到营养丰富的初乳,可谓“一举三得”。

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误区10:满月即可恢复性生活 由于人们都习惯于把满月作为产妇身体完全复原的标准。所以,有些夫妻刚满月时就恢复了性生活,这样做为时太早。因为分娩是对子宫内膜和阴道壁所造成的损失,在4周内是不能完全愈合的。我认为,产后6~8周恢复性生活才是安全的。https://pic.qbaobei.com/Uploads/Picture/2016-10-23/8a9987236668470c4464ef42ae83c4af.jpeg



  小馨寄语:由于分娩原因,产妇更需要注意个人卫生、补充充足的营养,完全按照老一辈过于讲究的办法护理,有时候会适得其反。科学坐月子才能让产妇得到最好的恢复哦~


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