上海代孕正规吗_上海在做代孕要请多久的假_一代试管时间-如何增强宝宝的免疫

发布日期:2021-09-27发布人: admin阅读: 415
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  每一位爸爸妈妈都想自己的宝宝拥有一个健康的身体,不受任何病菌的感染,而宝宝的免疫力在宝宝的健康方面扮演着重要的角色很多的爸爸妈妈为了提高宝宝的免疫力,会选择给宝宝注射疫苗,或者通过宝宝营养的补充让宝宝的免疫系统增强。但是很多时候通过一些外力作用的方法很少能够起到提高宝宝免疫力的作用,宝宝照样还是会生病。

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那么如何增强宝宝的免疫力,运用科学的方法让宝宝身体更加健康呢?下面就跟随小编的脚步,一起来为宝宝的健康保驾护航。

  如何增强宝宝的免疫力(图)

  一、母乳喂养

  出生前宝宝可以通过胎盘接收抗体获得免疫力。出生后,母乳中富含增强免疫的抗体成分可保护宝宝,直到他建立自己的免疫系统。因此,妈妈应争取科学的母乳喂养,帮助宝宝增强免疫力。不要对母乳喂养轻言放弃,母乳对宝宝的健康将产生深远的影响。

  二、营养的食物

  食物中特定的营养物质对支持宝宝的免疫系统起着关键作用。选择什么样的食物取决于宝宝所处的阶段:母乳期时,母乳是最好的营养食品;辅食阶段,母乳和辅食就是并行的最佳食品;在一岁之后,婴儿的固体食物应该是此时最合适的选择。

  科学依据:增强免疫力的功臣有来自橙子、杏和胡萝卜等的维生素A;有来自草莓、柑橘等的维生素C;也有来自鳄梨、蔬菜油等的维生素E;来自谷物的锌和硒等。

  三、运动和锻炼

  运动和锻炼是增强宝宝免疫力的良好途径,无论是哪个年龄段的宝宝,不论在什么季节,都应该鼓励孩子多参加运动,增强体质。另外,活动身体可以加快宝宝体内循环,增强宝宝胃口,并有助于他们休息。

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  科学依据:淋巴拥有很多抗感染细胞,而运动可以促进淋巴在宝宝体内的循环。

  四、休息和放松

  充足的休息和睡眠可以使身体迅速恢复。尤其是在宝宝疲劳和疾病前后,休息和放松更是起着不容忽视的作用。

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建议:妈妈应帮助宝宝在活动和休息之间找到一个平衡点。确保宝宝每天都有一定的休息时间,这包括有规律的睡眠时间和其他休息时间(比如讲故事时间)。

  科学依据:身体的恢复过程是在休息时进行的。相反,持续不断的活动使你的宝宝紧张劳累,这会影响到他们的免疫系统。

  五、每天日光浴

  我们都知道过多的日照对婴儿的皮肤有害,但适当的自然光照可以保证宝宝的免疫系统正常工作。

  每天带你的宝宝到户外接受一些自然光照,这将是一个很好的习惯。尤其是对新生的宝宝来说,在冬天里,保持每天的日晒可以有效地防止佝偻病。如果裸露小屁股在阳光下,还可以很好地防止尿布疹的发生。需要提醒的是,如果在冬天带新生宝宝晒太阳,最好不要隔玻璃窗晒,因为紫外线无法穿透玻璃照射到宝宝皮肤上,从而达不到防止佝偻病的效果。

  科学依据:把皮肤暴露在自然光下有助于刺激宝宝身体内的T细胞,它们是宝宝体内对抗感染的关键卫士。

  六、不要害怕病菌

  有时候,轻微病菌的感染,比如:感冒、发烧等疾病,还有另外一项功能助宝宝完善免疫力,因此,当宝宝发烧、感冒后妈妈不必要太紧张,做好护理工作即可。

  七、注射疫苗

  疫苗使宝宝的体内产生抗体,这些抗体可以对抗特定的传染病毒,或使它们的危险性降低至最小。因此,妈妈们一定要按照医生的嘱咐,按时带宝宝到所属地段医院或保健所注射各种疫苗。

  科学的方法表明,母乳除了是宝宝最有营养的天然食物之外,还能增强宝宝的免疫力,让宝宝拥有一个健康的身体,这就是为什么更多的妈妈愿意选择母乳喂养。有些家长会有这样的误解,就是怕宝宝接触病菌会让宝宝生病。其实宝宝接触病菌对宝宝也有一定的好处,能够让宝宝产生抵抗病菌的抗体。另外,增强宝宝的免疫力最好的方法还是应该让宝宝多运动,才能拥有强健的体魄,还有就是要为宝宝搭配营养的饮食,保证宝宝有足够的睡眠,这样才能更加全面的增强宝宝的免疫力,宝宝身体才会更健康。

  刚出生的宝宝的营养来源除了营养最丰富全面的母乳之外,奶粉也是宝宝的营养摄取的重要来源。但随着市面上的奶粉的品牌日益增多,以及奶粉的品质错综复杂,奶粉问题不断。很多的父母对如何选购奶粉产生了极大的困惑,并开始对奶粉的品质问题进行了大讨论。讨论主要是围绕奶粉的奶源和工艺哪个更重要。认为奶源重要的妈妈们觉得只有好的环境才能产出安全性更高、品质更好的奶粉。而有些妈妈却不那么认可这样的说法,觉得奶粉的加工工艺才是最重要的,这样产出的奶粉才是营养配比更合理的奶粉,那么哪个因素才是最重要的呢?

  宝宝奶粉(图)

  奶源的重要性在哪里

  奶源是奶粉的源头,是做婴儿奶粉最主要的原料,如果奶源的质量不好,那是奶粉质量先天不足,用什么方法和工艺都难以弥补。近几年来,对于奶源地的宣传比较广泛,妈妈们都知道北纬40-50°区间是世界公认的黄金奶源带。的确,全球北纬40度左右大部分都是草原、平原,而且气候非常好,很适合草场生长,例如欧洲的荷兰、英国等地,那里是海洋性气候,牧草多汁,草场广布,各国都把牧草称为绿色金子。

  不过,奶源的质量要受多种因素共同影响,不仅包括气候环境,而且牧场规模、养殖模式等都确保奶源品质的必要条件。只有那些奶牛品种优良、坚持纯天然的原生态养殖模式、运输管理可控的牧场,才能确保提供稳定、新鲜而高质量的奶源。

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  工艺对奶粉品质的影响有多大

  好的原料更容易生产出好产品,但仅仅有好原料是远远不够的。对婴幼儿配方奶粉而言,配方是决定营养科学性的关键,这也正是“配方奶粉”名称的来源。通常婴幼儿配方奶粉需要在生产过程中添加乳清蛋白粉、乳糖、DHA、核苷酸、维生素和矿物质等营养成分,使其尽可能接近母乳,以满足婴幼儿消化吸收和营养需求。由于不同国家民族特性、地域环境和膳食结构的不同,母乳营养结构也不同。因此只有最大限度接近母乳标准,让宝宝喝后消化吸收好,不上火,不便秘的奶粉,才更适合宝宝体质。

  同样,奶粉是否安全,除了从奶源地进行把控,生产时产品的安全标准能否被严格执行也至关重要。在奶粉的生产加工中根据不同的环节会采用不同的加工工艺(湿法或干法工艺)。湿法是指先将各种配方成分原料充分溶解后,再按不同比例混合在一起,最后将其干燥喷粉,这种方法的好处之一,是所有的配方原料在液态下混合比较均匀,营养均衡、口感新鲜;干法是指将各种固态配方原料分别经过粉碎、过筛后,再用物理方式将其进行混合,对于热敏性的营养成分(如DHA、活性益生菌及部分维生素)来说,能最大限度地保留其活性。

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通常原产原罐原装的国外奶粉通常是湿法加工制作。

  众所周知,奶粉检测项目多且机制较为复杂,在从原奶到配方奶粉的生产过程中,严格的检测是保证奶粉品质的重要屏障,这也要靠严格的生产工艺管理来实现。从原奶到罐装全过程采用严格的系统管理,拥有全程奶粉追溯系统,可以追溯生产、包装、出入境检验及运输等重要步骤的具体日期和信息的奶粉,可以全程在线监测产品质量状态并记录在案,这样方能实现奶粉的最终安全。

  适合宝宝的奶粉才最好

  从上面可以看出,决定奶粉品质的好坏并不是某一个因素在起作用,而是要综合奶源地、配方工艺等条件综合来考察。但奶粉品质好,并不代表这款奶粉就一定适合你的宝宝。每个宝宝的吸收、消化、代谢能力不同,如果宝宝食用后大便正常,无便秘、无腹泻等现象,体重和身高等指标正常增长,宝宝精神好、睡得香,食欲正常,这样的高品质奶粉,才是最适合宝宝的。

  制作奶粉的奶源只要是各大牧场的牛奶或羊奶,这些都是奶粉最基础的原料,他们的好坏直接关系奶粉的品质。从这可以看出,奶源在奶粉的品质方面扮演着不可或缺的角色,所以在选择奶粉的时候,这是一个必要的考虑因素。而奶粉加工工艺也是非常重要的,大部分的奶粉问题都是出在这个环节,所以父母们在选择奶粉的时间,更多的还是要选择一些工艺值得信赖的奶粉品牌。不过奶粉好坏最重要的决定因素还是宝宝,宝宝的健康才是最重要的,选择适合宝宝的奶粉才是最好的。

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