油炸龙利鱼的做法和食材用料及健康功效

食材用料

龙利鱼1块	生抽适量
盐少量	柠檬汁5滴
鸡蛋1个相克食物	面包糠适量

油炸龙利鱼的做法

1.龙利鱼切块，用厨房纸巾吸干水份。

2.放盆子用少量盐、生抽和柠檬汁腌制10分钟。

3.筷子夹一片鱼块沾上鸡蛋液。

4.再沾上面包糠。

5.所有的鱼块都沾上蛋液和面包糠后码在盘里。

6.热锅热油夹鱼块一片一片放进锅里炸到金黄后捞出。

7.大火把油重新烧开，放鱼片复炸后捞出。

8.装盘，可以沾上番茄酱开吃。