上海在代孕费用是多少-决明子茶的副作用

　　【导读】决明子茶是非常受欢迎的一道养生茶饮，很多人都爱喝，不仅仅因为爱味甘微苦的口感，也因为它非常丰富的保健功效但是决明子茶还有一定的副作用，长期喝决明子泡的茶会导致肝肾功能受损，影响身体健康。另外，脾胃虚寒的朋友也是不宜多喝的。



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　　决明子茶的副作用



　　从中医的角度来说，决明子茶能有效明目清火，对便秘也有一定的调理作用，能有效改善身体代谢。因此很多人将决明子作为饭后必喝的茶品。决明子茶的功效多多，但是，大家是否知道决明子茶的副作用有哪些呢？正所谓是药三分毒，决明子的药性还是比较强的，过量服用还是会有副作用的。



　　首先，决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物，长期泡水喝可能引起肠道病变或引起难治性便秘。



　　其次，决明子药性寒凉，有泄泻和降血压的作用，如果本来就脾胃虚寒、脾虚泄泻再喝它的话就会加重病情。



　　再者，长期饮用决明子茶，轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常。



　　所以，大家在选择喝决明子茶的时候一定要按照科学的喝法和用量来饮用。除此之外，需要注意的是，单靠一个养生茶是不可能控制住体重或是治愈某些病症的，遵照医嘱合理饮食以及多运动才是关键哦！



　　决明子茶的功效与作用



　　决明子略带青草香味，泡出来的茶味道甘苦，风味独特。除了茶味清香值得一品之外，决明子茶的功效与作用也是非常丰富且显著的。总的来说，喝决明子茶能有效抗菌、降压降脂、清肝明目等。下面妈网百科将为你详细介绍到底喝决明子茶有什么好处。



　　1、降压：决明子茶对于高血压患者是很有益的茶品，适当喝能有效降低血压。



　　2、抗菌：决明子醇提取物对葡萄球菌、白喉杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、大肠杆菌均有抑制作用，其还能抗真菌，疗效显著。



　　3、清热排毒：体内热量过多，容易感到口苦、口臭、情绪烦躁、易饥饿、常便秘的朋友都继续清热排毒，喝决明子茶能有效排毒通便。



　　4、减脂减肥：每天用适量的决明子泡茶喝既不影响正常的饮食，又能轻松达到一定的减肥效果。



　　5、清肝明目：决明子除了含糖类、蛋白质、脂肪外，还含甾体化合物，大黄酚、大黄素等，能有效清肝明目。



　　决明子茶怎么泡好喝



　　决明子茶怎么泡好喝？决明茶的泡法其实很简单，可以直接单单用决明子泡茶，也能搭配其他的茶叶、干花等等一同泡制。喝花草茶减肥已经成为不少女性非常喜爱的减肥方法了，决明子茶就是一种非常有效的减肥养身茶品。到底决明子茶怎么泡、和什么搭配泡茶更合适呢？下面简答为您介绍几种人气很高的决明子茶。



　　杞菊决明子茶



　　泡法：将枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。同时放入较大的有盖杯中，用沸水冲泡，加盖，闷15分钟后可开始饮用。一般可冲泡3至5次。



　　决明子蜂蜜茶



　　泡法：准备炒决明子10～15克，蜂蜜20～30克。将决明子捣碎，加水300～400毫升煎煮10分钟，冲入蜂蜜搅匀服用，早晚两次。



　　决明子绿茶



　　泡法：决明子5克用小火炒到香气溢出，然后放凉，将炒好的决明子和绿茶5克一起放入杯里，加入沸水冲泡3-5分钟即可。可以多次冲泡，直到味道变淡。



　　决明子菊花减肥茶



　　泡法：将决明子20克、枸杞10克、菊花3克放入杯里，用沸水冲泡10分钟即可饮用。可以连续冲泡多次。



　　决明子山楂茶



　　泡法：将决明子5克，生山楂片10克，菊花10克，方糖25克放入杯中，用开水浸泡半小时后即可饮用。每天可以饮用多次，可以多次冲泡。



　　菊楂决明茶



　　原料：洁净菊花10克、生山楂片10克、决明子5克、方糖25克。

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　　制法：将菊花、山楂片、决明子、方糖放入保温杯中，以开水冲泡、盖紧浸泡半小时，频频饮用，每日数次。

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　　决明子茶的宜忌人群



　　决明子有降血脂的作用，能清肝明目、润肠通便，很多人用来泡茶喝。但是需要注意的是，作为一味中药，决明子性寒凉，所以并非所有人都适宜喝。到底哪些人适宜喝、哪些人不宜喝呢？以下是决明子茶的宜忌人群：



　　决明子茶的适宜人群：



　　1、决明子因为有清肝明目的效果，所以“电视族”、“电脑族”等易引起眼睛疲劳的人群不妨常喝。