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　　黄颡鱼豆腐汤

　

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　食材：黄颡鱼3条;豆腐300克，适量油、盐、辣椒、姜、葱。

　　做法：

　　1、热锅加油，下姜爆香，然后下黄刺鱼，并煎至黄颡鱼肉质收紧。

　　2、锅中倒入适量开水，再将辣椒圈和豆腐一起下锅同煮，煮至汤底浓香再加适量细盐调味，最后再加入葱花即可。

　　清蒸黄颡鱼

　　

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食材：

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黄颡鱼、姜、花生油、胡椒粉、生抽、大蒜、鸡精、香葱适量。

　　做法：

　　1、把鱼去鳍、内脏洗净，切姜片和打葱结塞入鱼中或垫于鱼身下，放盐、胡椒粉、鸡精腌制5分钟，其余姜葱切丝。

　　2、锅里放水煮开后，把腌制好的鱼入锅大火蒸3分钟后取出倒掉蒸出来的水分，这样可以去掉泥腥味，让鱼的口

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感更鲜香。

　　3、把首次放入的姜片和葱结弃除，在鱼上面放入姜丝重新入锅大火蒸5分钟。

　　4、热锅放油，烧至油上冒烟(一定要够热度)，第四步和第三步同步进行。

　　5、接第三步，关火，打开锅盖，在二次蒸好的鱼上放入葱丝，淋热油，再均匀的把生抽淋于鱼身上，最后盖上锅盖无火焖3分钟即可。

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