上海代孕费用是多少-孕妇可以把芒果和猕猴桃一起吃吗

发布日期:2021-03-11发布人: admin阅读: 875
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  芒果猕猴桃沙拉



  原料:香蕉1根、草莓2个、青提5个、芒果1个、菠萝一小块、猕猴桃1个、适量沙拉酱、葡萄柚果肉



  做法:



  1、菠萝放在淡盐水中浸泡10-15分钟;草莓去蒂,对半切开;芒果去皮,切块;香蕉去皮、切小块。

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  2、猕猴桃去皮切片; 葡萄柚果肉掰成小瓣;青提洗净。

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  3、将上述水果放人碗中,撒上沙拉酱即可。



  功效:美容养颜、滋润肌肤、改善便秘。



  芒果猕猴桃汁



  原料:芒果1个、猕猴桃1个、凉开水200毫升左右、适量蜂蜜。



  做法: 1、将芒果洗净、去皮,切小块放入碗中备用。



  2、将猕猴桃表面的毛绒清洗干净,然后去皮,切小块备用。



  3、随后将切好的芒果和猕猴桃块放入榨汁机中。



  4、待果汁榨好后,放入杯中,加入适量蜂蜜,将其搅拌均匀即可食用。



  功效:润肠通便、美白肌肤、生津止渴。



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