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坚信一个人吃两个人的份才可以供足宝宝的营养。殊不知，这样吃很可能会导致营养过剩，从而诱发各种疾病。特别是走试管婴儿的准妈妈们，很多都是高龄女性，尤其重视营养，但补充营养也需要注意，不能过量。 什么是孕期营养过剩? 营养过剩指机体摄入能量远超过机体消耗的能量，造成能量储备即营养过剩的表现。正常情况下，人体是处于一个动态平衡的孕产状态，长期营养过剩，会由量变产生质变，对孕妇而言，需要经历备孕、怀孕到哺乳这几个阶段，如果长期摄入过多营养，可能会诱发某些疾病。 如何避免孕期营养过剩? 1、均衡摄入六大营养素 孕妇在整个孕期都需要考虑营养均衡、合理膳食。包括蛋白质、脂类、碳水化合物、矿物质、维生素和水6大类。一般来说，一日三餐里，三大产能食物不能少，即淀粉类、优质蛋白类、油(以植物油为主)等食物的能量供给需适量。另外，新鲜的蔬菜、水果等需适当进食，以确保维生素、矿物质和膳食纤维的摄入。 2、控制饮食 孕早期因妊娠反应往往食欲不佳，中期会有所好转，胎儿发育需要妈妈充足的能量，但也不意味着妈妈可以放开吃。主要是限制米、面、薯类食物，每日在5-6两左右。不要多吃糖分高的食物（可导致血糖过高，诱发妊娠糖尿病）。 3、少食多餐原则 要少吃多餐、食用富含纤维素、各种维生素及微量元素的食物。食物品种应该多样化，以蔬菜、豆制品、瘦肉、鱼蛋奶为主。孕中期后可以每天吃5-6顿，每顿八分饱。 4、孕中晚期增加钙和蛋白质摄入 妊娠期妇女对钙的需要量显著增加，胎儿从母体摄取大量钙以供生长发育所需。每日适宜摄入量为：孕早期800mg、中期1000mg、晚期1200mg。 需要注意的是，钙摄入过量会增加肾结石的危险，在孕中期钙和蛋白质的量需要增加，可多喝牛奶。 孕晚期胎儿发育迅速，铁(如猪肝)、钙、碘(如海产品)、必需脂肪酸(如核桃)的摄入量需适当增加，以满足胎儿营养所需。维生素几乎见于所有的食物，不推荐补充复合维生素。但额外补充叶酸是必要的，尤其在怀孕的前3个月至妊娠的12周。 中国试管婴儿网:俗话说：“是药三分毒，用药需谨慎”，特别是在做完试管婴儿胚胎移植后，准妈妈们一定要谨慎的注意好吃药的问题。但是人食五谷杂粮，天气有四季变换，又怎么能保m证不生病呢，有时候吃药就是那么在所难免。那么，试管婴儿准妈妈在孕期有哪些用药注意事项呢？ 一、可用可不用育儿：应尽量不用或少用，特别是妊娠的前三个月，能不用的药暂时可停用的药物，应考虑不用或者停用。 二、避免联合用药能单独用药就避免联合用药：否则产生的副作用会让身体吃不消，能用结论比较肯定的药物就不用比较新的药。 三、药物既不能滥用：也不能有病不用，孕妇生病同样会影响胎儿，但不能自选自用药物，一定要在医生的指导下使用。 四、副作用越小对身体造成的损害也就越小：胎儿也不会受到太大的影响，两种药物有相同或者相似的疗效的话，应该考虑对胎儿危害较小的使用。 五、按照医嘱：按医生安排的用药，严格掌握好剂量，避免用药过量造成身体内受不了，胎儿受不了出现胎停的情况等。 且很多药物对胎儿造成的刺激可大可小，孕期用药过多如果胎儿受到影响也可能会造成畸形的情况的出现，或者是流产也不一定是不可能的，孕期间要尽可能的控制自己，实在不行再喝药。 以上五个用药的注意事项，都是用药事项的一部分，还有很多该用的不用的，该补充身体的等等一系列，基本上医生在您出院时都会跟您介绍情况，但是自己要是要注意用药，避免出现不良反应。 过度减肥引发习惯性流产 供卵试管医院医院点评医生提醒爱美女士正常进食 过度减肥导致习惯性流产，卵子供应，试管医院。医院审查医生提醒艾米女士要正常饮食，爱美。一些女性想出了各种减肥方法。其中，为了减肥，沙坪坝张晓不吃早餐，只吃一个水果当晚餐。结果他去医院检查，卵子试管医院评论有问题。 【版权声明】对于本网站标注“来源：重庆网络广播电视台(视觉网)、重庆移动电话站”的所有作品，由本网站编制或授权使用重庆广电集团(集团)各频道的节目，版权及相关权利归重庆网络广播电视台(视觉网)所有。未经本网站授权，任何单位和个人不得转载、摘抄或以其他方式使用体外受精医院的医院评论。经本网站授权的，应当在授权范围内使用，并标明“来源：重庆网络广播电视台(视觉网)、重庆移动电话站”。违反以上声明者，本网站将追究相关法律责任。 【免责声明】重庆市互联网广播电视台(视觉网)、重庆市饲蛋试管医院医院评审手机站、重庆市饲蛋试管医院医院评审移动终端未标注“来源：重庆市互联网广播电视台(视觉网)、重庆市手机站”或其LOGO、水印文字、图片、音视频等。所有这些都被复制。如果转载稿件涉及版权等问题，请联系重庆互联网广播电视台(视觉网)提供相关证明材料，将依法处理。该网站上的联系方式 陈伟——，全国“人民英雄”荣誉称号获得者，“除了胜利别无选择”(一线抗疫家谱)【金贝供卵好不好】。【上海可以供卵的医院】。【上海金贝供卵联系方式】。【供卵生子】。【国内供卵医院排行】。【上海地下供卵可靠吗】。
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