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很多人都特别喜欢吃卤味菜肴,比如卤鸭爪、卤鸭脖等,都非常受大家的喜爱在女性怀孕时,有不少平时能吃的食物,都不宜继续食用了,比如山楂、螃蟹等,食用后会增加流产的几率。那么,孕妇能不能吃卤鸭子呢? 孕妇不宜吃卤鸭子,因为它属于腌制食品,里面含有许多的化学成分,不利于孕妇的健康和胎儿发育。
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而且卤鸭子都比较咸,容易使孕妇盐分摄入过量,进而使水肿症状加重。所以孕妇最好不要吃卤鸭子,以免损害身体健康,影响了宝宝的成长、发育。
虽然孕妇不宜吃卤鸭子,但是孕妇可以吃其他方法制作的鸭子。女性在怀孕时吃鸭肉、喝鸭汤,便可以给身体补充营养,并且还有下火的作用。胎儿的成长需要多种的营养,而鸭肉里面营养物质是非常多的,而且还有大量的微量元素,这对胎儿发育有不少好处。
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孕妇吃鸭肉时应该选择吃鸭腿,也可以吃鸭子的内脏,因为这些部位所含的营养成分比较多。由于在鸭子内脏中含有很多的钙、铁,所以能够避免孕妇缺钙,而且还可以预防贫血,这对孕期健康很有利。
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